7ottelu.com kotisivu
7-ottelu on oivallinen kuntoilulaji yleisurheilun harrastajille. Virallisesti se on naisten ja tyttöjen laji, mutta se sopii mainiosti myös miehille.
Tällä sivustolla esitellään 7-ottelun yksittäisiä lajeja ja 7-ottelussa käytettyä pistelaskua.
7-ottelun lajit
| 7-ottelun lajit suoritusjärjestyksessä | Yhden pisteen saat jo tuloksella | |
| 1.
100m aitajuoksu (korkeus 83cm, väli 8,5m) |
 |
26,40s |
| 2. Korkeus |  |
76cm |
| 3. Kuula (4kg) |  |
1,53m |
| 4. 200m |  |
42,08s |
| 5. Pituus |  |
214cm |
| 6. Keihäs (600g) |  |
3,87m |
| 7. 800m |  |
4.10,70 |